Особенности лечения простатита в домашних условиях

Лечение простатита – это комплексный процесс, помимо назначенных врачом препаратов и процедур могут помочь и домашние средства. Конечно, в статье идет речь о хронической форме заболевания. Каждому мужчине, который страдает от проявлений простатита, не терпится избавиться от досадных симптомов. Как же снять эти неприятные симптомы, и какие методы народной и традиционной медицины придут на помощь в домашних условиях?

Диета

Питание при хроническом простатите должно быть полноценным, не перегруженным тяжелой пищей. Важно разнообразить рацион свежими фруктами и овощами.

Диета при простатите

Рекомендовано сократить потребление:

  • грибных, рыбных и крутых мясных бульонов;
  • продуктов, вызывающих метеоризм: бобовых, цельного молока, белокочанной капусты;
  • острых и пряных приправ, соусов, сырого лука, чеснока, хрена;
  • соленых продуктов;
  • алкоголя.

Необходимо соблюдать питьевой режим и употреблять достаточное количество жидкости. Не стоит пить перед сном. Нужно следить за стулом и не допускать возникновение запоров, для этого подойдет ежедневное употребление кефира, клетчатки, чернослива или растительных масел.

Гимнастика и массаж

Делать эти упражнения в домашних условиях очень просто. Специальный комплекс, который нужно выполнять ежедневно, избавит от застоя крови в тазу, а значит, снизит проявления воспаления предстательной железы.

Начать лечение рекомендовано утром после пробуждения с легкого массажа промежности в течение 5-7 минут. Движения не должны причинять неприятных ощущений.  Следующий шаг – лечебная гимнастика. Любая физическая активность полезна, но эти упражнения целенаправленно воздействуют на проблемную зону.

  1.  Лежа на спине согнуть ноги в коленях, пятки подтянуть к ягодицам как можно ближе. На вдохе развести колени в стороны, на выдохе – свести вместе. Если упражнение дается легко, то при сведении коленей можно оказывать сопротивление руками.
  2. Каждый раз, когда лежа в постели можно делать простое упражнение: дышать животом, при вдохе «надувать» живот, а при выдохе втягивать живот, одновременно сжимая и втягивая ягодицы.
  3. Во время долгого сидения поможет незаметное, но очень действенное упражнение. Если его выполнение войдет в привычку, это поможет медикаментам быстро вылечить проявления болезни. Сидя необходимо втягивать анус (20-30 раз). Чтобы проще было напрягать нужную мышцу, представьте, что необходимо прервать акт мочеиспускания.
  4. Стоя, ноги вместе слегка согнуты в коленях, выполнять круговые движения коленями по часовой, а затем против часовой стрелки. Следующее упражнение – исходное положение такое же, только нужно раздвигать и сдвигать колени. Лучше выполнять утром и вечером перед сном.
  5. Пешие прогулки. Показана ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день.

Еще один способ лечить простатит в домашних условиях – массаж простаты. Массаж простаты в домашних условиях необходимо согласовывать с врачом! Если запрета нет, то понадобиться помощь кого-либо из домашних: самостоятельно сделать правильный массаж очень трудно.

Физические упражнения при простатите

Мужчина должен лежать на спине с согнутыми и разведенными ногами или стоять в колено-локтевой позе. Если выполняется самомассаж, то предпочтительна поза сидя на корточках. На руки массажиста надеваются латексные перчатки, указательный палец смазывается лубрикантом. Также лубрикантом необходимо обильно смазать анальное отверстие пациента. Палец вводится медленно и аккуратно в прямую кишку на всю длину. На передней стенке кишки можно будет нащупать некое эластичное округлое выпячивание – предстательную железу.

Начинать массаж необходимо с легких поглаживающих движений, от перефирии к центру железы, сверху вниз. Целесообразно поочередное массирование каждой доли железы, а затем массировать перешеек. Интенсивность массажа на первом сеансе должна быть минимальной, увеличиваясь при каждом последующем массаже. Длительность процедуры обычно не больше 2 минут, заканчивать массаж нужно после выделения секрета из уретры. Лучше проводить процедуру с наполненным мочевым пузырем, чтобы помочиться после и вымыть остатки секрета.

Домашняя физиотерапия

Существует множество приборов, направленных на домашнее лечение простатита. Подобрать прибор поможет врач. Приобрести его можно в магазинах медицинской техники или аптеках. Не нужно покупать приборы у третьих лиц – прибор без сертификата может только навредить. Такими приборами очень просто  пользоваться в домашних условиях, главное четко следовать инструкции и не переусердствовать.

Теплотерапия ванночками при простатите может выполняться самостоятельно. Их можно принимать, если нет признаков острого воспаления. Для этого нужно налить в таз воду температурой 33-36 градусов. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут, может проводиться ежедневно и сочетаться с массажем промежности.

Для усиления разогревающего эффекта можно проводить ванны со скипидаром. Нужно убедиться, что нет аллергии на скипидар перед тем, как лечить простатит с его помощью. Достаточно 20мл скипидара скипидара на горячую ванну. Продолжительность – до 15 минут. Противопоказания – артериальная гипертензия, заболевания сердца.

Сидячая ванна с травами обладает не только разогревающим, но и противовоспалительным эффектом, что особенно важно для профилактики обострений. Настой готовится из смеси растений:

  • болотная сушеница (20г);
  • цветки ромашки аптечной (10г);
  • цветки липы (10г);
  • чистотел (15г);
  • шалфей (10г).

Использование физиотерапии при лечении

5 столовых ложек этого сбора заливается тремя литрами кипящей воды. Дать настою «отдохнуть» около часа, процедить и добавить в ванночку с водой 37-40 градусов. Вода должна быть по пояс сидящему в ванной человеку. Длительность ванны – 15 минут, лучше проводить перед сном.

Хвойные ванны полезны эфирными маслами, фитанцидами, обладающими яркими противовоспалительными свойствами и стимулирующими общий иммунитет. На одну ванну требуется 200 грамм сосновых веток. Длительность процедуры – 15 минут.

Ванны с ромашкой показаны при многих заболеваниях и лечение простатита не исключение. Для проведения процедуры нужно взять 50г соцветий аптечной ромашки, залить ее кипятком (5л) и настоять в течение 20 минут. Можно добавлять в общую ванну, а можно и отдельно – в качестве местной ванночки или даже теплых примочек.

Сокотерапия

Одна из теорий гласит, что простатит – следствие слишком частого употребления животного белка и накопления мочевой кислоты в тканях железы. Поэтому лечение в домашних условиях может проводиться натуральными свежевыжатыми соками свеклы, моркови, спаржи. Предлагается выпивать до 0,6л сока спаржи в день.

Но многие врачи считают небезопасным такую большую дозу сока, поэтому советуют ограничится 1-2 стаканами овощных соков в день. Это насытит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Народные рецепты

Лечение простатита в домашних условиях очень популярно, поэтому создано большое количество народных рецептов. Некоторые из них действительно эффективны, но нужно помнить, что вылечить простатит исключительно народной медициной, скорее всего, не получится. Какие же рецепты помогут в борьбе за мужское здоровье?

Семена тыквы

Тыквенные семечки в сыром виде могут эффективно лечить простатит! Для изготовления лекарства нужно взять 0,5 кг очищенных семечек тыквы, измельчить их в мясорубке или блендере, размешать с 0,2 кг меда. Смесь тщательно размешать и скатать небольшие шарики. Хранить шарики нужно в холодильнике. Шарик рассасывается за 30 минут до приема пищи 2 раза в день.

Прополис

Из замечательного природного антисептика – прополиса, делают свечи для введения в прямую кишку. Для этого необходимо заморозить кусочек прополиса (до 6г) и измельчить его. 100г козьего жира (можно использовать и другие жиры) растапливается, затем смешивается с прополисом до однородной консистенции. Из получившейся массы формируют небольшие свечки, оставляют в холодильнике. Используют курсами по 14 дней 1 раз в день перед сном.

Каштаны

Чтобы лечение каштанами было эффективно, нужно собрать кожуру спелых каштанов и, вместе с «иголочками», измельчить ее. 2 столовые ложки кожуры заливают 0,5л кипящей воды и оставляют в термосе на ночь. Утром настой выпаривают в 2 раза на водяной бане. Пьют настой до еды 3 раза в день по 30 капель.

Также известен способ заваривания кожуры вместо чая. Такое лечение гораздо удобнее, но дозировка не так точна.

Петрушка

Для лечения используют все части растения. Зеленую петрушку рекомендуют просто ежедневно употреблять в пищу, а вот с семенами и корнями есть особенные рецепты. Полстакана измельченных корней растения варят 10 минут в 1л воды. Получившийся отвар выпивают за 1-2 дня равномерными порциями.

Лечение семенами: взять 4 чайные ложки семян и заварить стаканом кипящей воды. Настаивать нужно 40 минут, после чего процедить жидкость. Употреблять ежедневно до 5 раз по 1 столовой ложке.

Груша

Рекомендуется все сладкие напитки заменить грушевым компотом. Его можно пить практически в неограниченных количествах и зимой и летом. Для приготовления компота не используют сахар.

Лечение простатита в домашних условиях – не такой трудоемкий процесс, как может вначале показаться. В этой статье рассмотрены самые простые и быстрые способы вылечить простатит, тратя в день не больше получаса. Здоровье – это самый ценный ресурс, поэтому необходимо помогать своему организму его сохранять и восстанавливать.

Похожие статьи

© 2019 Все о простатите ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru