Польза диеты при простатите у мужчины

Диета при простатите у мужчин имеет большое значение в лечении. В настоящее время существует достаточно мощный арсенал средств для борьбы с простатитом: медикаментозный, хирургический, физиотерапевтический, лазерный.

Польза диеты при лечении

Для того чтобы результат лечения был положительным имеет место правильное питание и здоровый образ жизни.

При аденоме, по-другому ее называют доброкачественная опухоль предстательной железы,здоровое питание играет особую роль, так как при разрастании предстательной железы в связи с опухолью начинаются проблемы с мочеполовыми органами, и здесь сбалансированное здоровое питание может помочь избежать многих неприятных моментов, связанных с болезнью.

Здоровое питание при заболеваниях

У каждого заболевшего свои особенности организма, поэтому конкретные рекомендации может дать только врач, наблюдающий пациента и хорошо знающий особенности течения болезни. Но существуют и общие положения в рекомендациях о питании.

  • Следует ограничить жидкость, а также употребление тех продуктов, которые вызывают обострение болезни или её осложнение.
  • Диета при простатите у мужчины обязательно должна быть лёгкой и сбалансированной. Это нужно для того чтобы сбросить лишний вес, в том случае, если он имеется.
  • Следить за состоянием кишечника и не допускать запоров.
  • Не обеднять питание недостатком витаминов и микроэлементов.

Эти требования к питанию не являются слишком сложными и невыполнимыми – перечень рекомендованных к употреблению продуктов при простатите и аденоме довольно разнообразен.

Продукты, рекомендованные при заболеваниях

  • Диета при простатите рекомендует употребление различного вида хлеба: подсушенный пшеничный (но не свежей выпечки), из ржаной муки, цельнозерновой или смешанной.
  • Также можно кушать фрукты, овощи в любом виде и ягоды.
  • Тыква, дыня или арбуз.
  • Сухофрукты.
  • Молоко или кисломолочные продукты: кефир, ряженка и так далее.
  • Макаронные изделия, сделанные из твердых сортов пшеницы.
  • Крупяные изделия. Манную крупу употреблять не рекомендуется.
  • Одно куриное яйцо в день, но не более.
  • Мед.
  • Различная рыба или любые морепродукты.
  • Нежирное мясо, птица.
  • Лёгкие супы.
  • Сыр твёрдых сортов.
  • Лёгкие растительные жиры.
  • Минеральная вода.
  • Не крепкий кофе или чай, а также отвар шиповника.

Продукты, не рекомендованные при этих заболеваниях

  • Жирное мясо и животные жиры.
  • Печень, мозги и другие субпродукты.
  • Консервы всех видов.
  • Бобовые.
  • Редис, редька, щавель, шпинат.
  • Шоколад, какао, конфеты.
  • Рыбная икра.
  • Газированные и алкогольные напитки.
  • Крепкие мясные и рыбные бульоны.
  • Выпечка.

Как питаться при простатите: общие рекомендации

Лучше всего принимать пищу дробными порциями, распределив дневной рацион на весь день равномерно. Если захотелось перекусить – принимайте фрукты, ягоды или овощи, можно выпить стакан кефира, ряженки, молока или любого сока, но объём жидкости в сутки не должен превышать 2,5 л. Это ограничение поможет снизить нагрузку на мочевой пузырь. Не пейте также перед сном, чтобы снизить ночные позывы.

На ужин лучше всего употреблять в пищу что-нибудь легкое.

В рационе больного обязательно должны быть продукты, которые дают небольшой послабляющий эффект: свёкла в отваренном виде, сухофрукты.

Солёная, острая, маринованная, копчёная, а также жареная пища должна быть исключена. Это относится и к специям.

Употребление молочных продуктов

При обострении хронического простатита, а также при аденоме лучше всего отваривать овощи или готовить их на пару.В такое время, кроме овощей лучше ничего не есть, даже рыбу или нежирное мясо.

Лечащий врач посоветует Вам специальные препараты, которые помогут снизить боль, а также он может назначить витамины и микроэлементы.

Если при простатите и аденоме мужчина начинает полнеть, то убрать лишний вес можно при помощи диетического питания и небольшой физической нагрузки. Это важно – лишний жир замедляет выработку тестостерона.

Если Вам сделали операцию по поводу аденомы простаты, то главной задачей является восстановление организма, в этом поможет специальная диета.

Как питаться после операции?

Послеоперационная диета должна содержать в себе продукты, в которых содержится очень мало жира. Предпочтительнее растительные белки, они помогают ослабленному кишечнику. В этот период больному понадобится клетчатка. Её смогут обеспечить термически обработанные овощи и фрукты.

Не избегайте употребления рыбы и морепродуктов. Кисломолочные продукты также необходимы для профилактики запоров.

Питание: советы

Известно, что основу жизнедеятельности человека составляют белки, жиры и углеводы. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Белки

Для клеток живого организма обязательно нужен белок. Они помогают организму настроить правильный обмен веществ и являются одной из важнейших составляющих питания не только человека, но и животных. Источниками белков являются молоко, рыба, морепродукты, мясо, птица, яйца, творог, зерновые, бобовые. Меньше белка в грибах, ягодах, семечках, овощах и фруктах. Органы пищеварения из белков образуют аминокислоты, в результате преобразования образуется энергия, необходимая для жизнедеятельности.

Кисломолочные продукты нужны организму для того, чтобы обеспечить его белком, и тем, что ограничивают застойные явления в предстательной железе, способствуют работе кишечника — это очень важно при аденоме.

Жиры

Усугубить заболевание могут животные жиры из-за того, что они являются источником холестерина. Поэтому достаточно тех животных жиров, что содержатся в нежирном мясе, рыбе и молоке. Но растительные жиры не исключаются из питания. Особенно полезно оливковое масло – оно богато витамином E, а также повышает половую активность, помогая функции простаты.

Углеводы

Углеводы также необходимы для развития живых организмов, они составляют компонент клеток и тканей. Углеводы – основная часть органического вещества на Земле.

Углеводы необходимы при остром заболевании простаты и при аденоме. Сложными углеводами являются злаки, такие как гречка, овсянка и кукуруза. Они богаты витаминами группы B.

Легкоусваиваемые углеводы повышают перистальтику кишечника при аденоме. Их можно найти в следующих продуктах: помидорах, тыкве, цветной капусте, моркови, огурцах, свёкле. Употребление лука и чеснока необходимо каждый день в малых количествах. Содержащиеся в них вещества уничтожают инфекцию и улучшают кровоток. При остром простатите, а также при аденоме полезны пастернак, хрен, петрушка, горчица, но в минимальных количествах во избежание раздражения мочевого пузыря.

Овощи и фрукты в свежем виде, а также сухофрукты содержат много полезных веществ, необходимых организму больного человека.

Нежелательно употребление кофе и чая, лучше заменить их соком из фруктов, отваром шиповника, различными киселями и компотами или чистой водой.

При аденоме простаты противопоказан алкоголь. Он подавляет иммунитет, раздражает мочевыводящие органы, может усиливать воспалительный процесс в предстательной железе, ослаблять функцию половых клеток. Диета при простатите должна исключать алкоголь, особенно при острой форме заболевания.

Похожие статьи

© 2019 Все о простатите ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru